Środkowa Alabama ma dwa ośrodki miejskie: duże w Birmingham, w połowie drogi między stanami Mississippi i Georgia, i małe w Tuscaloosa, niedaleko granicy z Mississippi. Ponieważ jednak Alabama ma tylko pięć większych miast, Tuscaloosa jest uważana za stanową metropolię i nazwanie jej małym ośrodkiem miejskim jest w oczach mieszkańców stanu co najmniej nieeleganckie, jeśli nie wprost obraźliwe. Z Tuscaloosy pochodzi obecny gubernator Alabamy, Robert J. Bentley, oraz wielu lokalnych polityków, a samo miasto jest ważnym centrum ekonomicznym Alabamy.
Country Road, Central Alabama Zdjęcie: David Mark, picabay
W środkowej Alabamie zbiegają się trzy formacje geologiczne wchodzące łącznie w skład ciągnącego się od stanu New York, wielkiego łańcucha górskiego Appalachians. Appalachy nie są jednak jednolitym pasmem górskim, tworzy je kilka osobnych i zróżnicowanych formacji o innym pochodzeniu i innej budowie. Trzy z nich: Appalachian Plateau (równina), Valleys and Ridges oraz Piedmont, zbiegają się i kończą w środkowej Alabamie tworząc niezwykle zróżnicowany krajobraz z wieloma niszami ekologicznymi i z różnym mikroklimatem, zwłaszcza we wschodniej części regionu. Część zachodnia to najdalej na południe wysunięta płaska, końcowa partia wielkiej równiny Appalachian Plateau.
Temperatury w środkowej Alabamie są dużo wyższe niż na północy. Lata są przeważnie bardzo gorące i wilgotne, temperatury często sięgają 40 stopni (°C). Zimy są łagodne, prawie nigdy nie pada tu śnieg a temperatury rzadko spadają poniżej zera (°C). Środkowa Alabama posiada wilgotny, subtropikalny klimat charakterystyczny dla całego pasa wybrzeża Zatoki Meksykańskiej.
Region jest uważany za najbardziej uprzemysłowiony w całej Alabamie, ale tak jak w przypadku metropolii, jest to pojęcie względne i rozumiane inaczej niż uprzemysłowienie Cincinnatti, Ohio czy Gary, Indiana. Najważniejszym elementem lokalnej ekonomii jest wciąż rolnictwo, agroturystyka, małe farmy i plantacje, a uprzemysłowienie to głównie przemysł lekki: elektronika, włókiennioctwo, itp., chociaż niedawno pojawiły się tu też fabryki Mercedesa i Hondy. Najbardziej uprzemysłowione są Anniston i Gadsden we wschodniej części regionu. Największym pracodawcą w środkowej Alabamie - ba, w całym stanie - jest wciąż Alabama State University w Birmingham. Wiele tysięcy miejsc pracy tworzą też uniwersytet i uczelnie w Tuskaloosa. Kilka powiatów w zachodniej części stanu przy granicy z Mississippi należy do tzw. Czarnego Pasa, nazwanego tak z powodu czarnoziemów występujących tu najbardziej obficie, dlatego rolnictwo jest do dziś główną częscią ekonomii całego regionu i w dużej mierze - stanu.
